Ce que j’enseigne

De la variété à la spécificité

J’enseigne depuis fin 2009 et avec les années d’expérience j’ai enseigné beaucoup de styles de yoga (Power Vinyasa, Vinyasa Flow, Sivananda, Hot yoga, etc) et puis avec le temps j’ai changé et souhaité être au plus près de mes valeurs c’est pourquoi aujourd’hui ma pratique posturale est 100 pour-cent du yoga Iyengar® et ce sera dans quelques années le SEUL style de yoga postural que j’enseignerais. (Ceci après un long chemin d’apprentissage que je décris dans la page Hatha alignement)

Le yoga Nidrâ est arrivé dans ma vie comme un cadeau pour appréhender mon monde intérieur et extérieur et je le partage avec passion depuis 2016 sous forme de cycles de plusieurs semaines, et ponctuellement des ateliers, mais il peut aussi être envisagé individuellement comme on envisage une séance d’hypnose.

Quand au yoga du visage il est arrivé dans ma vie en 2020 et fait partie intégrante de mon quotidien en tant que pratique personnelle. Je l’enseigne en consultation privée et sous forme de cycles ou d’ateliers.

Le yin est une pratique que j’utilise le soir pour me détendre. Je l’enseigne en retraites, et tous les mercredis soirs à Yogamoves.