Le mieux est toujours de discuter de vos conditions du moment avec l’enseignant avant de vous rendre au cours : on ne donne pas le même cours à une femme enceinte qu’à une personne qui traverse une crise de nerf sciatique. Nous ne sommes pas médecins mais nous sommes aptes à vous orienter dans votre pratique de yoga en fonction de votre condition. Pour ça vérifiez aussi les compétences du professeur, pas uniquement à la vue de ses diplômes mais en le questionnant. Vous devez tomber sur une personne honnête qui vous orientera vers quelqu’un d’autre si ce n’est pas dans ses compétences.