Les désirs du coeur Dans nos profondeurs sommeillent des souhaits de vie, de réalisation, mystiques, matériels, égocentrés, partagés, communautaires. Dans le flot de la vie nous perdons parfois de vue ce qui est imperceptible au quotidien. Je vous invite pour cette séance à retrouver votre fil d’Ariane. Et le yoga Nidrâ c’est quoi ? En […]
27 juillet Yoga Nidrâ : les désirs du Coeur Lire la suite »
A l’occasion de Lugnasad, une fête celte pour célébrer les récoltes : la nature offre le maximum de la fructification, de la végétation, du blé. Autrefois en Irlande c’était le temps des rassemblements, des contrats et des mariages. Placée sous le signe des échanges et des amitiés. Lugnasad est une fête solaire et comme symbole
Rando Mixte : Réconcilier le masculin et le féminin Lire la suite »
La dernière Rando Yoga au féminin a eu lieu au dessus de Barr, une ascension au château du Landsberg. Le climat était frais, il avait plu la veille, nous ne pouvions pas faire de yoga à même le sol alors nous avons pratiqué d’autres types d’exercices. Nous sommes monté en silence, à l’écoute des sons
5 mai 2019 Rando au Féminin Lire la suite »
Week-end du 22 au 24 mars 2019 Une série d’ateliers à Breizh Yoga Pornichet Julien, Virginie et Jennifer s’unissent pour célébrer avec vous l’équinoxe de printemps ! Partagez la joie des mantras, pas de performance, juste se relier à notre coeur et laisser s’exprimer nos voix. Nous vous attendons nombreux pour ce moment exceptionnel ! Nombres de
Stages en Bretagne – Guérande Lire la suite »
Une Rando entre femmes Le lieu a été tenu secret jusqu’au bout. Ce fût un beau moment chargé en synchronicités. Voici une photo de cette Rando qui s’est déroulée de Saverne au Mont Saint Michel – site sacré avec cupule dont plusieurs histoires racontent que c’était un lieu mystique de rassemblement féminin. Je vous laisse
Rando au féminin 17 février Lire la suite »
Ma Structure, mon corps et le flow Dans la pratique du yoga il est plus fréquent de se blesser par la répétition de mouvements que soudainement dans un asana (posture). Dans cette atelier basé sur la structure et l’alignement, on observera les différentes morphologies pour mieux comprendre son propre corps et adapter sa pratique
Ma Structure, mon corps et le Flow Lire la suite »
Ce qu’est la Sangha Retraite ? La Sangha éveille en nous le sentiment de rassemblement. Nous allons nous réunir et nous serons tous co-créateurs de cet événement unique. Dans l’exploration de la Sangha que je vous propose il s’agit de communier avec soi-même par des moments de silence et des moments de pratiques impliquant le corps (yoga,
Sangha Retraite Lire la suite »
Pour cette journée nous avons pris le train et le bus, la destination était comme à chaque fois au départ méconnue des participantes. Nous avons rejoins Corinne qui habite Bitche et là nous nous avons circulé à travers champs à la découverte de plantes sauvages. Une pratique de yoga et méditation autour d’un arbre. Sur
7 juillet 2019 Rando Yoga au féminin Lire la suite »
Un dimanche par mois Se rendre à l’écoute de la nature, partager un moment ensemble, faire connaissance. Nous vous proposons, mon compagnon Thibaut et moi-même de se retrouver un dimanche par mois. Chaque dimanche sera différent, des propositions variées : – méditation – marches conscientes – séance de yoga – séance de renforcement musculaire doux
Randonnée Yoga Lire la suite »
La salutation au soleil progressive et illustrée par ses noms en Sanskrit et les principales actions. Je propose des stages pour débutants qui permettent de décortiquer toutes les étapes de cette salutation, de l’apprendre en évitant d’endommager les articulations sur le long terme.
Salutation au soleil Lire la suite »
