A 1h30 de Nice, dans la vallée de la Tinée nous sommes plongé dans un paysage naturel de haute montagne, les pics s’élevant à 3000 mètres. Onil notre accompagnatrice en montagne diplômée nous conduit en randonnée avec le charme d’apprendre à reconnaître les plantes, les arbres et les passages des animaux, elle-même pratique le yoga […]
Retraites dans le Mercantour Lire la suite »
Depuis 2019 ce sont des journées entières un samedi ou un dimanche au départ de Strasbourg, en train ou en covoiturage. Ce sont des moments de rassemblement juste entre femmes, avec du yoga postural et/ou Nidrâ yoga. Je les choisis volontairement dans la nature car son rapport nous permet d’être plus naturelles nous aussi. Si
Randos Au Féminin Lire la suite »
Être en relation par l’écoute Est-ce que cela vous est déjà arrivé de ressentir le besoin de vous confier à la personne qui est avec vous et cette personne vous réponds en vous donnant une liste de conseils… Vous ne cherchiez pas son avis à ce moment là, vous aviez juste besoin d’une oreille attentive
Etre en relation par l’écoute Lire la suite »
“Ce n’est pas tant le chant qui est Sacré, sinon le lien qu’il crée entre tout les êtres.” – Inscription et Renseignement par mail : yatshaqapa@gmail.com – Prix libre Jennifer Yoga & YAT SHAQAPA vous convient à (re)connecter avec le pouvoir du Son par l’expérimentation du souffle et de la voix et l’exploration d’un
27 juillet – Atelier Kirtan, cercle de chants sacrés d’Amazonie et mantras Lire la suite »
Les désirs du coeur Dans nos profondeurs sommeillent des souhaits de vie, de réalisation, mystiques, matériels, égocentrés, partagés, communautaires. Dans le flot de la vie nous perdons parfois de vue ce qui est imperceptible au quotidien. Je vous invite pour cette séance à retrouver votre fil d’Ariane. Et le yoga Nidrâ c’est quoi ? En
27 juillet Yoga Nidrâ : les désirs du Coeur Lire la suite »
A l’occasion de Lugnasad, une fête celte pour célébrer les récoltes : la nature offre le maximum de la fructification, de la végétation, du blé. Autrefois en Irlande c’était le temps des rassemblements, des contrats et des mariages. Placée sous le signe des échanges et des amitiés. Lugnasad est une fête solaire et comme symbole
Rando Mixte : Réconcilier le masculin et le féminin Lire la suite »
Week-end du 22 au 24 mars 2019 Une série d’ateliers à Breizh Yoga Pornichet Julien, Virginie et Jennifer s’unissent pour célébrer avec vous l’équinoxe de printemps ! Partagez la joie des mantras, pas de performance, juste se relier à notre coeur et laisser s’exprimer nos voix. Nous vous attendons nombreux pour ce moment exceptionnel ! Nombres de
Stages en Bretagne – Guérande Lire la suite »
Ma Structure, mon corps et le flow Dans la pratique du yoga il est plus fréquent de se blesser par la répétition de mouvements que soudainement dans un asana (posture). Dans cette atelier basé sur la structure et l’alignement, on observera les différentes morphologies pour mieux comprendre son propre corps et adapter sa pratique
Ma Structure, mon corps et le Flow Lire la suite »
Les peuples racines sont plus communément nommés peuples autochtones. J’ai choisis de nommer cette partie « Yoga et Chamanisme » pour me faire entendre par la majorité mais j’aurais préféré nommer tout ce qui suit avec les mots « Yoga et Peuples Racines ». Nous sommes tous issus de la Terre, que nous soyons d’origine Asiatique, Européenne, Sud Américaine. A
Yoga et chamanisme Lire la suite »
Le yoga a le vent en poupe et l’aspect postural a pris une tournure qui m’attriste bien souvent. D’une part quand on commence le yoga c’est souvent pour se sentir mieux dans son corps et son esprit, en cela l’esprit du débutant doit perdurer. Continuez de rechercher le mieux être. Souvenez-vous pourquoi vous avez commencé
