Yoga(s) et massages
à Strasbourg
Du corps vers un mental éclairé, c’est tout un chemin d’apprentissage qui nécessite de la discipline et de l’écoute.
Domaines d’intervention
Professeure depuis fin 2009 j’ai enseigné beaucoup de styles de yogas (Hatha, Power Vinyasa Flow, Hot, Yin, Nidrâ, Sivananda, Ashtanga, Pranayama et méditation). J’ai dédié mes 6 dernières années au yoga Iyengar et mes recherches et investigations en anatomie du mouvement m’ont amené à m’appuyer sur ce style de yoga mais la science a évolué beaucoup plus vite qu’eux et je ne me définis plus dans ce style. Aujourd’hui mon enseignement est la synthèse de toutes ces expériences et j’inclus aussi la course à pied (trail) et le renforcement musculaire avec poids.
Cours de yoga
Anatomie du mouvement, ce que votre corps peut faire, ce qu’il ne pourra jamais faire et ça n’est pas un problème, valorisons et renforçons ses qualités.
Massages
18 années d’expérience à votre service pour dissoudre vos noeuds
Ateliers & Retraites
J’organise des ateliers sur demande, prochainement deux ateliers à Yogamoves, et toujours des cycles en ligne de Nidrâ et yoga du visage.
Pour en savoir plus sur
Jennifer, prof de yoga
Ce qu’ils disent de moi
« J’ai rencontré Jennifer, il y a quelques années, lors de mes formations de professeur de yoga. Toutefois, ça n’est que depuis quelques mois que je prends des cours avec elle et ai participé à ses retraites.
J’apprécie les cours de Jennifer car c’est une prof très présente, généreuse dans son enseignement et qui aime partager. On sent, dans l’énergie qu’elle dégage, qu’elle aime transmettre ses connaissances, ses expériences. Jennifer enseigne avec passion, bienveillance et beaucoup de professionnalisme.
Elle sait également écouter, donner des conseils et être là quand on en a besoin. »
Véronique Muller
Responsable financier et professeur de yoga
« Jennifer intervient pour nous depuis de longues années avec des cours de Yoga Thérapeutique et des massages. Jennifer fait partie de la famille EDinstitut et partage nos valeurs. Son intervention est vitale pour le bien-être des équipes. Elle sait s’adapter à la demande individuelle, nous conseiller sur notre hygiène de vie et nous partager une énergie positive.
C’est une coach de vie… Sommes fiers et heureux de coopérer avec Jennifer. »
Philippe Studer
Entreprise ED Institut